About me..

15. června 2012 v 20:51 | Lena |  O mně
Od maička jsem byla buclatá. Nijak mi to nevadilo, neřešila jsem to. Ale když jsem teď dorostla do tohoto velkého, tlustého těla, rozhodla jsem se s tím něco udělat. Tento blog mi snad pomůže. Počítám i s krizemi, jasně, ale snad bude víc těch šťastných chvil. Budu sem přidávat i thinspo, občas i nějakou tu skutečnou osobnost a moji inspiraci. Od zítřka začínám, budu vám sem psát jídelníčky, příjem a výdej kalorií atd... A taky vám budu samozřejmě hledat nějaké nové dietky, články o kráse, a tak.
Vždyť je to přece jednoduché. Nepomůžou ti zázračné pilulky, ani se neobjeví žádný zázrak. Jsou dvě pravidla, pokud chceš zhubnout. Jez zdravě a míň, a cvič. Není to snad jednodušší a zábavnější, než se přežírat a nic nedělat?

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 empty--island empty--island | Web | 18. června 2012 v 20:52 | Reagovat

Tak to ti přeju, aby se ti tvůj cíl splnil. Já bych taky měla malinko zhubnout, no... ale síla vůle není moje pevná stránka.

Děkuju ti za podporu. ;) Budu ji potřebovat. ;) Můžeš mi poslat hlas. :D

2 sectum-sempra sectum-sempra | 19. června 2012 v 11:12 | Reagovat

Klíčem není jíst MÉNĚ, klíčem je jíst zdravě, pestře a především pravidelně. S pocitem hladu rozhodně nezhubneš, a když ano, tak rozhodně ne dlouhodobě, vydržíš to pár týdnů, maximálně měsíců a pak přijde jojo-efekt. Jestli chceš zhubnout, je třeba kompletně změnit životní styl, být v pohodě, protože většina lidí má problém spíš v hlavě než na břiše a zadku a hlavně se začít hýbat. Ach jo, kdy si konečně lidé uvědomí, že všemožné diety klíčem ke štěstí ani k plochému břichu vážně nejsou...

3 Lena Lena | Web | 19. června 2012 v 14:53 | Reagovat

Nechtěla jsem tím říct, že by se mělo hladovět, ale to, že i pokud člověk jí zdravě, ale moc, taky to nepomůže. Přecpávání není zdravé, ať už čímkoliv.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama